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    重慶拓展訓練設施一場特殊的拓展訓練活動

今天是一個眼光明媚的日子，一大早還在很多人沒有起床的時候基地就迎來了來自美國的拓展訓練隊員，“來的可真早”看門的大爺一般打著哈欠一邊感嘆道，隊員們下車簡單休整后很快就進入了正式的拓展訓練環節，一上午的拓展訓練時間在大家的努力下似乎過得很快，從最開始的破冰起航環節到最后的挑戰NO.1環節，隊員參與的十分熱情，隊員與教練之間的關系也保持的非常融洽。下午我們與隊員一起來到了公益小學，可愛的拓展隊員們將在這里進行長時間的支教活動，開學典禮上隊員們講到：

今天能夠這樣和你們講話我很高興。接到趙凱的郵件，說可以讓我來這里做這樣的工作，我感到非常激動。來中國之前，我很期待能在中國旅行，爬長城、參觀天安門。我沒有想到的是，我在中國最重要的經歷會是在蒲公英的這段時間、也就是說能夠認識你們，與你們相處是我在中國，最受鼓舞的一個經歷。
我剛剛來到蒲公英時，你們在過平安夜和圣誕節。我還沒有很多機會和太多的人打交道，但是有許多八年級的學生來到我的辦公室，給我送了非常多的蘋果和折紙禮物。蘋果很多，吃都吃不完。直到現在回憶起當時的場景，我都會非常的感恩，所以我要給你們分享。
這幾個月我認識了很多老師和學生，也有很多不認識的，我三月中旬就要離開，我希望在走之前如果你們想練習你們的英文或者跟我談一談都可以，我很想認識你們! 最后，我知道我的中文還說得不好，但是我還是想對蒲公英老師和學生表達我的感激之情。也許你們自己不知道，我在蒲公英的這段時間，你們每一個人都深刻地影響了我，教會了我很多東西。雖然中美兩國遠隔千山萬水，但只需一個郵件，即可拉近我們的距離。希望我們常聯系。謝謝大家。 
一場特殊的拓展訓練活動牽動著我們與隊員的心，一場別開生面的開學典禮代表著美國拓展隊員的愛心，這就是拓展訓練、外國拓展隊員、公益小學之間的關系，我們提倡公益，同時我們也在用實際行動來實現公益，也希望大家都能夠參與到公益這個大家庭中來。
重慶拓展訓練設施
一、攀巖拓展設施項目
攀巖墻、攀巖壁、攀巖板、抱石巖壁、活動巖壁、人工巖壁、兒童巖壁、巖點、指力板、主繩、安全帶、保護器、扁帶、快掛、頭盔、主鎖、下降器、上升器。

二、場地拓展器材項目
畢業墻、禮讓通行、獨木橋、信任背摔、徒手營救、防空警報、模擬電網、攜手并進、穿越沼澤(宇宙泥漿)、有軌電車、手吊環橋、塞車、移花接木(海底撈針)、腳吊環橋、盲陣、罐頭鞋、雷區取水(蜘蛛人)、翻樹葉、梅花樁、硫酸池(蕩氣回腸)、能量傳輸、孤島求生(海上救生)、蕩木橋、大河之舞、齊心協力、防暈船、終極目標、雷陣(排除炸彈)、乘風破浪、金字塔管理、盲目障礙、匍匐前進、沖出亞馬遜等拓展訓練項目。
三、高空單項拓展設施項目
巨人梯(勇攀高峰)、巨人梯T(勇攀高峰)、高空斷橋(凌空跨越)、空中抓杠(空中飛人)、瀘定橋、天使之手、攀巖、高空相依(與你同行)、高空繩網、軟梯(高空云梯)、合力制勝(合力過橋)、緣分天空(高空蕩木)、絕壁逢生(永不言棄)、速降(快速下擊)、高空天平(蹺蹺板)(平衡木) 、高空獨木(突破危機)、高空路(狹路相逢)、風雨繩橋、高空滑桿、緬甸橋、云中漫步、筑橋向前、高空秋千、乘風破浪(翹板橋)、穿越叢林(荊棘突破)(登峰陷陣)、空中越障、高空吊樁、手吊環橋、一網無前(繩網)、空中擊球、急速攀爬(輪胎墻)(登山越嶺)、高空梅花樁(臥云飛渡)、窄面斷橋 (絕境逢生)、空中窄橋(青云獨步)、眩暈床(云羅天網)、拱橋(壯志凌云)、引梯、橫渡、繩降等。

四、水上單項拓展設施項目
吊索橋（手吊環橋）、索道橋、情侶橋（鐵鏈橋）、攀網過河（網橋）、水上漂、乘風破浪、搭板過河、獨木橋、板橋、腳吊環橋、緬甸橋、沼澤跳躍、溜索過河、水上S橋、滾筒橋、獨木過網秋千橋、吊樁橋、云梯橋、五環橋、棧道橋等項目。